Se reprendre en main en se faisant des amis ^^

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11 juin 2020 à 19 h 59 min #82553
Anonyme
Inactif
Je cherches des amies motivées ou qui pourraient l’être pour se reprendre en main.
Si toi aussi tu veux perdre du poids, devenir une meilleure version de toi même et bien je t’attends. C’est difficile a faire seule et j’aimerais trouver des gens avec le même objectifs que moi, s’améliorer et se faire des amis 😀
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11 juin 2020 à 20 h 09 min #82556

Anonyme
Inactif

Bravo ça c’est une très bonne idée après toutes ces semaines de confinement. Si j’habitais dans ton coin j’aurais relevé le challenge avec plaisir. Bon courage à toi.

11 juin 2020 à 22 h 03 min #82560

Anonyme
Inactif

Bonsoir/bonjour Layanha,

Ah oui, c’est bien dommage aussi pour moi car je suis dans à peu près le même objectif que toi…
En espérant qu’on arrivera à trouver le ou les partenaires, voire plutôt les associés pour ce projet de reprise en main !!

11 juin 2020 à 22 h 08 min #82561

Anonyme
Inactif

Bonjour Layanha,
Très bonne résolution !
C’est toujours plus sympa de se faire des amis en réel en pratiquant une activité commune. 🙂
Quels type(s) de sport(s) t’intéresserai ?

12 juin 2020 à 1 h 21 min #82562

Anonyme
Inactif

Merci Dimitri29sud, ca me rassure que je sois pas la seule à penser ça ^^

12 juin 2020 à 1 h 25 min #82563

Anonyme
Inactif

Bonjour Neeyah,

Je vois qu’on a les même objectifs et c’est rassurant. On peut quand meme rester en contact histoire de motiver l’autre ^^
Personnellement étant en Ile de France je recommence la salle le 22 juin mais tu peux faire comme moi et commencer par des petites randonnées afin de te remettre dans le bain 😉

12 juin 2020 à 1 h 42 min #82564

Anonyme
Inactif

Bonjour Hubert,

actuellement le sport a par la rando est assez compliqué. Je reprends la salle la semaine prochaine et j’aimerais y ajouter la course (j’ai aucune endurance et pas envie de me sentir ridicule toute seule ^^).
A cote pour moi les sports que j’aime sont les arts martiaux (judo, aïkido, karaté, boxe) et je compte en reprendre un à la rentrée 🙂

Et toi quel(s) sport(s) pratiques-tu?

12 juin 2020 à 2 h 59 min #82565

Anonyme
Inactif

Re Bonjour Layanha,

La rando est sympa à faire par les temps qui courent et la météo est favorable.
Je ne suis pas trop fan des salles de sport perso, j’aime pas l’idée d’être enfermé avec plein de monde.
Comme toi, mon point faible reste surtout au niveau de l’endurance. En course, je suis vite essoufflé ! Je suis un peu large aussi il faut dire :/

De manière générale j’aime des choses plus simples : marche, rando, badminton, VTT, natation

12 juin 2020 à 6 h 06 min #82566

Anonyme
Inactif

Bonjour Layanha,

Aaahh, ce sera avec plaisir …! Bien que la motivation à distance, j’ai peine à y croire, vis à vis de moi en tout cas. Cela fait des mois que j’essaie de reprendre sérieusement, en commençant simplement par faire quelques exercices à la maison ; mais rien y fait, je laisse passer des jours à des semaines entre chaque reprise…
Et sortir faire son sport seule, je trouve ça triste surtout si c’est pour tomber sur des lourdauds.

12 juin 2020 à 21 h 15 min #82577

Anonyme
Inactif

Hello Hubert,

La randonnée c’est juste génial surtout qu’il y a des coins vraiment sympa en IDF.
Ne t’inquiete pas, je suis un escargot, se mettre à la course ensemble peut être une bonne idée ^^
Après la natation est aussi sympa à faire si ca t’interesse, je veux m’y remettre depuis un moment ^^

12 juin 2020 à 21 h 21 min #82578

Anonyme
Inactif

Bonjour Neeyah,

Je suis comme toi, honnêtement j’ai fais ca 6 mois que j’essaye de m’y remettre a fond mais il est tellement facile de se trouver des excuses bonnes ou mauvaises que j’ai fais trainer jusqu’à maintenant.
Pour me motiver je commence petit mais régulièrement, genre 50 abdos avant de dormir, juste pour ce donner l’habitude de faire quelque chose. Après c’est ma méthode ^^

13 juin 2020 à 11 h 48 min #82588

Anonyme
Inactif

L’activité physique c’est bien mais il faut aussi penser à l’hygiène alimentaire et je dis bien hygiène alimentaire et non régime.

Le mot régime à tout de suite une connotation de restriction alors que pour maigrir ce n’est absolument pas ce qu’il faut faire.

L’hygiène alimentaire j’arrive à le mettre en place, pas toujours évident mais il ne faut pas culpabiliser des petits accidents que l’on peut avoir. Ce qui est le plus dur pour moi, c’est l’activité, aller marcher seul j’ai du mal, enfin une fois que je suis parti, c’est bon mais il faut juste que j’arrive à me donner le fameux coup de pied au cul.

Pour moi les salles c’est non car la mentalité ne me convient pas.

L’entraide et la motivation peut être aussi par des plats équilibré que l’on peut s’échanger

13 juin 2020 à 13 h 55 min #82592

Anonyme
Inactif

Bonjour Filouzen,

Je suis d’accord et concernant l’hygiène alimentaire j’ai un membre de ma famille qui a fait un travail remarquable, le résultat est hallucinant et sur le long terme car en effet c’est une nouvelle hygiène alimentaire et pas un régime. ^^
Au vu du résultat j’ai demandé qu’il m’aide pour cette partie malheureusement lui aussi est loin donc ca se fera pas téléphone, whatapp et facebook ^^

Les gens ne semblent pas aimer les salles de sport, pourquoi?
Perso j’y vais a 6h et la il y a que les vrais, chacun fait sa vie et personne regarde de travers. A cette heure la une fille peut y aller comme elle veut les gars s’en foutent. De même a cette heure la tu demandes conseil à un habitué, il va répondre et prendre le temps de t’expliquer.
Aller marcher est difficile tout seul, je confirme mais se fixier un rdv pour y aller peut etre sympa 🙂

14 juin 2020 à 18 h 09 min #82613

Anonyme
Inactif

Vraiment bonne idée Layanha malheureusement un peu loin de toi…Dommage ! J’ai le même ojectif, je ne suis pas trop sportive et avec le confinement mon canapé est devenu ma résidence secondaire ! Je suis proche Coulommiers 77 si ça intéresse quelqu’un dans le coin…Sortie, promenade, échange à une terrasse de café…

17 juin 2020 à 7 h 00 min #82640

Anonyme
Inactif

Bonjour Layanha,

J’ai fait tout ça…
J’ai repris en pensant que j’étais une sportive de haut niveau qui reprenait après une semaine d’arrêt, bon j’exagère dans mon exemple, mais ce fut au début ça et je n’ai pas tenu 1 minute. Puis, j’ai essayé de reprendre en y allant vraiment très doucement, comme une novice…, mais rien y fait !
Sinon, où ça en est de ton côté ?
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