Les huiles essentielles

Bonsoir Xavier24,

Je peux t’informer sur quelques unes, comme :
– l’huile essentielle d’Eucalyptus,
– l’huile essentielle de menthe poivrée.
Elles ont des propriétés décongestionnantes, antibactériennes et antivirales.
Je les utilise surtout en hiver (actuellement, pas beaucoup de rhume et sinusite) à l’aide de mon diffuseur (6 gouttes +/-).

– l’huile essentielle de lavande permet de calmer les esprits, apaise l’atmosphère, diminue le stress et l’anxiété.
Je l’utilise de temps en temps en l’associant à de la camomille (qui apaise également) avec le même dosage (6 gouttes en totalité).

Bonjour Xavier, j’utilise un peu les huiles essentielles. Pour moi le site qui m’a permis d’apprendre énormément c’est le site d’aroma-zone. J’ai pu apprendre des recettes et les vertus des huiles essentielles.

Tu recherches quelque choses de précis ?

Il faut avoir de la connaissance pour utiliser les huiles essentielles car elles peuvent aussi avoir des interactions avec des médicaments, des maladies ou le soleil
Si vous êtes intéressés je peux venir vous parler de toutes les HE et d e leur utilisation