Objectif : guérir une dépression. Proposition : Entraidons, nous. Let's go.
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1 avril 2020 à 5 h 42 min #81061
AnonymeInactifBonjour à tous, je m’appelle Cyril.
Enchanté.Je traverse une épreuve difficile. J’aimerai aller mieux, c’est mon but.
J’ai fait un burn-out, qui m’à mené à une dépression, la dépression m’à mené à m’isoler, et me renfermer, j’ai perdu beaucoup de mes amis, à cause de cela, mais également par le fait d’avoir déménager de région.
Comme vous pouvez vous le suggérer, c’est limite invivable.Je cherche à trouver une personne, avec laquelle on pourrait s’entraider,
l’objectif est d’être aider, mais également d’aider cette personne à mon tour. Une entraide mutuelle, avec pour finalité, une amitié à la clef.Je cherche une personne, qui comme moi, traverse une période difficile.
Une personne avec laquelle, grâce à cela, je pourrai lier une réelle amitié.Si tu penses être cette personne écris moi.
Merci à vous.
Cyril.
1 avril 2020 à 14 h 40 min #81074AnonymeInactifBonjour cyril
Si je peux me permettre, ce n’est pas une personne qui passe une période difficile que tu dois trouver.
Difficile d’aider quand nous même n’allons pas bien. Surtout que la dépression est difficilement compréhensible pour tout un chacun si le mécanisme n’est pas bien expliqué à l’entourage. C’est malheureusement le plus souvent le cas.
1 avril 2020 à 21 h 42 min #81085AnonymeInactifTrès bonne remarque de ta part. C’est vrai, tu as peut être raison, mais je pense que deux personnes en dépression, peuvent néanmoins se comprendre, s’apporter une plus value. Après je pense, que il y a une part d’alchimie, qui joue. Merci pour ton message, Jean philippe. Mes salutations
13 avril 2020 à 0 h 16 min #81292AnonymeInactifBonjour Cyril,
J’allais justement dire cela. Il vaut mieux faire appel à quelqu’un dans la même situation comme vous l’avez dis, du fait que vous vous comprenez mutuellement l’un l’autre et donc vous savez quelles sont les causes pouvant mener à une dépression.
Tout le monde le sait : être dépressif c’est pas cool et chacun essaie comme il peut de remonter la pente. Il y a tout a gagner à s’entraider quand on comprend les douleurs de l’autre étant donné qu’on subit les mêmes maux…
Le fait de se comprendre permet aussi de créer des liens forts d’amitié du fait que vous comprenez la douleur que cette situation peut faire mais aussi du fait qu’il y ait une certaine confiance qui s’installe (on se confie, on partage ses émotions, ses ressentis…)J’ai souvent été dépressif et j’ai parfois des rechutes. Je vis mon quotidien dans la solitude la plus totale et j’ai fini par m’y habituer et même l’apprécier avec le temps !
J’ai quand même besoin de me sentir entouré pour ne pas devenir dingue et ce site m’a permis de rencontrer des personnes formidables (mais dommage, la plupart habitent trop loin :/ )19 avril 2020 à 9 h 45 min #81424AnonymeInactifJe suis psychothérapeute.
Mais je ne refuserai pas un petit conseil ou une petite discussion amicaaux gratuite
Amicalement,
Under’24 avril 2020 à 16 h 16 min #81536AnonymeInactifBonjour Cyril,
Si tu es en capacité de demander de l’aide et de papoter, c’est que tu n’es plus dans le fond du trou. Dans ce cas, ta démarche n’est pas vaine car finalement c’est plus d’écoute dont tu as besoin, d’un partage d’expérience etc.
Bonne route9 mai 2020 à 15 h 29 min #81903AnonymeInactifBonjour Hubert, j’espère que tu vas bien, je voulais te remercier pour ce message que tu as pris le temps de m’écrire.
Je pense qu’il n’y à pas de voix de guérison type, que se soit avec des personnes vivant où non des choses similaires. Je pense que l’essentiel, est de se sentir compris, entouré, se sentir bien avec les personnes qui nous entourent. Apprends à être seul, et à être entouré, car je pense que l’on à besoin des 2; Courage et bonne continuation à toi. Fighting.Bonjour Volcano, avec plaisir, merci pour ton invitation.
Bonjour Anne, Merci pour ces encouragements et ta déduction.
Portez vous bien.
26 mai 2020 à 7 h 46 min #82195AnonymeInactifBonjour cyril , je suis nouveau ici et je viens de lire ton post !
Je sais ce que tu vis car je l ai vecu moi meme . Je me suis sortis de la depression aujourdhuis mai ai gardé des sequels tel que agoraphobie et crises de panique parfois .
Tu ecris que tu a fais un burn out ,cela a t il en rapport avec un emploie ? Un charge de travail trop importante ou trop repetitive , un superieur acariâtre ?29 mai 2020 à 8 h 43 min #82276AnonymeInactifBonjour cyril,
Je viens de voir ton message et j’ai eu envie d’y ré pondre.comme Hubert, je pense effectivement que c’est plus facile de parler à quelqu’un qui vit une situation similaire, qui comprend ce que l’on ressent à l’instant t et qui souhaite avoir se partage et cette réciprocité solidaire.
Mais Filouzen, n’a pas tord parfois le lien se crée certe plus facilement mais il faut que dans cette phase de dépression les deux aies vraiment envie de s’en sortir et ensemble, et ça c’est le plus difficile et j’en ai fais l’expérience.
Je suis dépressifs depuis certainement mon enfance et je souffre d’un trouble de l’anxiété depuis toujours..
Pour peut-être oublier ma peine, j’ai tendance à vouloir aller et aider des personnes qui vit des choses similaires à la mienne.
Lors de ma terminal, j’ai fait, dû à la pression du bac, une rechute dépressif suivi d’une agoraphobie mais comme ma peine n’était pas comprise de mon entourage je me suis sentie trés seule et incomprise jusqu’à que je discute avec un “ami” qui vivait la même chose que moi. Trés vite, on s’est mis à se parler, se rassurer, s’entraider..mais sans m’en apercevoir je tenais tellement à l’aider que je me suis oublié, et un jour “grâce” à mon soutien et mon investissement il a commencé à aller mieux, à s’ouvrir aux autres et alors que j’arrivais à un moment où j’avais vraiment besoin de lui il m’a laissé tombé.
Et c’est une histoire parmi tant d’autres, mais jusqu’à aujourd’hui j’ai peur de trop m’investir amicalement et à chaque blessure un peu plus.
Tout ça pour te dire que j’espère que tu trouveras une personne en dépression qui t’aide à te sortir de l’eau et qui ne t’utilisera pas involontairement pour aller mieux et t’abandonner au change.
Je ne suis pas toujours forcément tombé sur des personnes bienveillante mais heureusement il y a des personnes qui peuvent être d’une empathie et d’une joie de vivre qui réchauffe le coeur . Et j’espère que tu trouveras cette personne 🙂
Désolée j’ai du mal à être synthétique, en tout cas j’espère qu’on aura l’occasion de parler ensemble.
Et surtout si ça ne va pas n’hésite pas à envoyer un message.Ps: Comme budy, j’aimerai savoir la spécificité de ton burn out si tu veux bien, bien sûre?
2 juin 2020 à 15 h 58 min #82370AnonymeInactif# Buddy.
Bonjour, Buddy, un grand merci pour ton message. Et de participer à mon annonce.
Je ne rentrerai pas trop dans les détails, car je mon but premier n’est pas d’étaler ma vie personnelle sur le site, mais plutôt d’échanger avec des personnes positives, et un partage d’expérience. Dans mon cas, beaucoup de variables néfastes ont été les causes de mon burn-out. La première à été le surmenage. Un surmenage dont j’ai été victime pendant mon année de terminale, car pendant cette année là, j’ai dû suivre mon cursus de lycéen et m’occuper de mes deux petits frères, je partais de chez moi le matin à 6h45 et rentrais à 19h30 le soir, ensuite mes petits frères à m’occuper, durant cette année là, je ne dormais que 5h00 par nuit, au bout d’une année, je suis devenu méconnaissable.
Et oui ! le burn out peut ne pas se limiter qu’au secteur de son emploi, un épuisement peut toucher toutes personnes confronter à un l’épuisement.
Merci Buddy 😉2 juin 2020 à 18 h 09 min #82372AnonymeInactifDe rien cyril 😉 , je sais a quel point il est salutaire de pouvoir parler de ce qui nous abime quand on touche le fond ..
N hesite pas a m ecrire en pv si tu a envie de discuter sans etaler ta vie sur le forum .
Bonne soiree 👍2 juin 2020 à 21 h 54 min #82375AnonymeInactif#Tauranie.
Bonjour Tauranie, je te remercie pour ton message et ton partage d’expérience. J’ai lancer ce post, mais finalement tout le monde à sa place, ici.
Je pense que se lier avec une personne dans la même situation peut aider comme plomber, tout dépend de l’état d’esprit. L’important est de se sentir mieux. Je suis totalement d’accord avec toi.
Tu as besoin d’aider des personnes dans le même cas de figure que toi, peut être pour te rassurer, non ?
Si tu aides une personnes et qu’elle ne t’aide pas en retour, ce n’est pas une belle personne. Un jour cette personne le comprendra peut être malgrè elle. La loyauté existe encore, ne t’inquiète pas.
Ne pas être aidé dans une telle situation, peut être désastreux, le soutient psychologique et la compassion est une composante (indispensable ?) très salvatrice et essentielle, pour surmonter une épreuve.
Il ne faut au contraire pas que tu ai peur de te réinvestir, ce sont les mauvaises expériences qui créént la fragilité, mais la fragilité ne créer rien de bon. Continue d’être qui tu es, jusqu’à temps que tu trouve des personnes qui laverons ces douleurs.
Merci à toi. Merc pour ton invitation à dialoguer, avec plaisir.
12 juin 2020 à 14 h 57 min #82574nawelyParticipantBonjour Cyril,
Je suis passé par la déjà si tu recherches à te refaire des amis c est que tu es sur la voie de la guérison mnt il faut continuer. Si tu as besoin de parler pas de soucis5 juillet 2020 à 22 h 55 min #82960AnonymeInactifBonjour Nawely.
Qui mieux que ceux qui l’ont vécu, peuvent que le comprendre. Merci Nawely, pour avoir eu le courage de participer. Je suis ouvert aux échanges donc ton invitation est la bienvenue. Tu sais où me trouver. Merci.
Ps : Si ça te dis de nous faire partager ton expérience… Je la lirai.
29 janvier 2021 à 8 h 30 min #87356ChoupetteSParticipantBonjour, je crois que le débat est bien entamé, c’est encourageant, je vous rejoins :
Moi même en invalidité de l’éducation spécialisé pour dépression, bi polarité je veux bien donner mon avis.
Oui de discuter, être compris, et échanger des idées,par des personnes dans la même situation.
Non pour s’entraider, seule la personne elle même peut trouver en elle même sa solution et cela avec le support d’une psychothérapie. Nous sommes très fragile par moment pour être témoin du mal être de l’autre, cela nous renvoie face à notre incapacité à être pour l’autre et la personne malade peut décompenser seule derrière son ordinateur, encore plus seule qu’avant.
Ici je pense que l’on se doit de positiver sur notre maladie. Rien ne se vit pour rien, il y a une raison à la maladie, une raison aux symptômes, une raison à chercher et à trouver les causes, une raison à accepter et enfin une raison à comprendre que le bonheur n’est pas celui que l’on croyais, alors viens la guérison.
Ensuite l’autre sujet est à savoir les séquelles laissaient parcette maladie, traitement de soutien, ….. -
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